坐月子可以吃青菜吗？为什么？ 从身体的健康和营养需要方面来说，月子里吃青菜是完全可以并且也是应该的，要注意的是菜的质量问题（比如是否打农药等情况），我女儿在坐月子时，我们就天天给她吃青菜和。
坐月子能不能吃青菜 病情分析：您好，女性在分娩后是可以吃青菜的，因为此时正是身体较虚弱的时候，所以及时的补充营养也是非常有必要的，适量的吃青菜可以及时的补充体内缺乏的维生素等营养物质。指导意见：但是在吃的量上要注意，不要吃得过多，以及生的、凉的尽量不要吃，因为是不利于身体消化的，祝您今天快乐。
为什么说坐月子不能吃青菜，不能吃土豆，不能吃豆类？ 可以吃啊'''。为您推荐： 根本没有这种说法的呀，坐月子期间是可以吃青菜也可以吃土豆，这种蔬菜水果类都是可以吃的，在此期间的饮食要注意荤素搭配，不能光吃肉，不吃蔬菜。
