请问佛教徒不吃肉营养够吗？ 足够的 肉不是全营养的食物 很多蔬菜 素食远远超过肉类 比如 海带的钙含量超过肉类很多倍 还有芝麻酱 等等 土豆营养丰富 宇航员的食谱里就有大量的土豆 还有各种水果 营养足够了·
佛教人士不吃鱼肉等荤腥，身体营养够吗？ 其实各种微量元素和营养素食中都包含，如果说担心不吃肉食营养不够的话，可能是担心没有摄入动物蛋白质。动物蛋白质其实也是可以通过植物蛋白质替代的。不过植物蛋白一般都是不完全蛋白，就是说不包含人的全部必需氨基酸。不完全蛋白就是说：人必须同时摄入所有必需氨基酸才能起作用，所以说不包含全部必需氨基酸的就叫不完全蛋白。可以通过素食搭配，达到同时补充必要氨基酸的效果。采纳哦
和尚不吃荤怎么和常人一样不缺营养呢 我国古今许多著名的copy文学bai家、诗人、画家都是佛教信du徒和素食zhi主义者，白居易、陆游和苏轼等。dao白居易是唐代著名诗人，他晚年信奉佛教，做在家居士并作戒杀诗云：谁道群生性命微，一般骨肉一般皮。劝君莫打三春鸟，子在巢中望母归。南宋大诗人陆游也作有戒杀诗云：血肉淋漓味中珍，一般痛苦怨难伸。设身处地扪心想，谁肯将刀割自身。还有一首诗道：千百年来碗里羹，怨深似海恨难平。欲知世上刀兵劫，但听夜半屠门声。从这几首情真意切的戒杀诗中，我们不难看出杀生是多么残忍的事。动物对生命的渴求与人一样强烈。我们经常看到牛被杀时，从牛的眼睛里滚落下大滴的眼泪和透露出那种巨大的悲哀，它不能相信的是，它为人们辛勤劳作了一辈子，到老竟会被人们如此残忍地宰杀。任何善良的人都会不忍目睹那残忍的场面啊！
