我又胖了五斤 我这几天又胖了五斤已经控制不住的趋势了,我要减肥

一个多月我胖了五斤， 这个感觉有点快了,一般应该没有这么多的,楼主还是稍微控制一下吧,平时要少吃多餐了,一般整个孕期胖30斤左右就差不多了,加油吧这半年来我可能长胖了五斤:别的地方不是很... 你好，这个情况的话是不建议你这样做的。这个相对来说对女性来说太凉了会影响你的月经的。不要喝为好的。注意你的情况一定要吃早餐否则对身体非常不利的。午餐要注意吃8成为什么我无缘无故的胖了5斤？ 嚼无糖香口胶，因为它会减少你食欲的…我也很胖的 以前80多公斤，现在才72多点 少吃零食，还有介绍你个懒人减肥法，早上吃好吃饱，中午减少，（6成饱）晚上多吃水果 嚼无糖香口胶都说过节胖五斤，我真的胖了五斤，你胖了多少呢？我计划一个月瘦回去，你呢？ 对于大部分女生说过春节真是既痛苦又高兴着，高兴是因为终于放假了可以尽情的玩耍，痛苦是因为每次过节就得胖5斤，那这么多的好吃的，对于一个吃货来说何止5斤呀！我胖了整整8斤，做了一个简单的计划，打算一个月瘦回去！1、坚持吃早餐过年了放了个长假，那是必须要睡到大中午才能起来的！不吃早饭，还想减肥！所以坚持早起吃早餐。2、营养必须均衡对于大多数人来说认为减肥的最佳方法就是饿着肚子，或者是不吃肉类食品。其实这样做根本没有什么用，有一句话说的好不吃饱怎么有力气减肥。3、促进消化多运动有很多人都说特别羡慕吃多少都吃不胖的人，其实是人家的消化好，自然赘肉就不存在了，胖人常常都是消化系统不好，吃了东西不消化，产生赘肉，建议多运动。

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