一袋酸奶的热量 一袋酸奶的重量大概在100克左右，含有热量70大卡，属于低热量的食物。它主要是用牛奶发酵制作而成，里面含有非常丰富的益生菌，摄入体内之后可以平衡肠道间的菌群，对于。
明天去体检，刚刚喝了一包酸奶，要紧吗 你明天体检建议最好不要进食，但是根据你描述，其实现在少量进食，可能会造成血糖偏高，但是影响不大。2017-05-19 00：32 首页>；营养科>；酸奶 明天去体检，刚刚喝了一包。
我也是一直坚持这样喝的：早上喝纯牛奶，晚上晚酸奶． 我只想知道每天喝一袋酸奶好不好，不用说那么多。我想这样来喝牛奶：早上傍晚都喝纯牛奶，到晚上喝酸牛奶，顺便用酸。
