踩动感单车腿会变粗吗 踩动感单车不会让腿变粗，但是会让腿部变得肌肉感很明显，会有一种很强壮的感觉，女生可能并不喜欢这种肌肉感。患者如果平时比较肥胖，腿部的肉就会显得比较多，会显得很粗。
跑步和骑动感单车会腿粗吗 跑步和动感单2113车是有氧运5261动方式，其主4102要作用是针对减肥1653，按照相关要求做好，是不会腿内粗的！之所容以有一些人会出现肌肉腿的原因，很大的一个原因是因为没做好有氧运动后的拉伸！下面介绍一套运动前后需要做的拉伸动作图示，供参考：
骑完动感单车后做哪些拉伸才能让腿不会变粗？ 我把题主的问题放在最后回答，先说一些我想说的：1 骑动感单车之后拉伸是必须的，因为你骑完之后肯定大腿…
