ZKX's LAB

有哪些零食很好吃能解馋,但又不会长胖? 素肉和豌豆的零食

2021-04-26知识6

豌豆淀粉可以炸酥肉吗? 油炸酥肉材料:豌豆淀粉5勺,盐62616964757a686964616fe59b9ee7ad94313334336534352克,辣椒粉1勺,干花椒5粒,料酒2勺,猪肉200克,酱油2勺。做法1、猪肉加淀粉加盐加花椒加生抽料酒抓匀等5-10分钟,淀粉一定要多,搅拌起来可以看到大量淀粉在上面。2、小锅放油,油温热到筷子下去能炸开花的程度就可以。3、炸到金黄色,如果不好把控颜色,炸到酥肉发硬,筷子敲起来硬邦邦的,就可以了。4、此时又香又脆,如果要更酥,就放一会儿再复炸一遍,酥肉开始会粘在一起,但是炸硬壳后很好分开。5、金黄酥脆的酥肉就做好了,蘸取少许花椒粉和辣椒粉,更加美味。香烤腊肉材料:腊肉300克、鸡蛋清适量、自制麻辣红油适量、孜然适量。做法:1、腊肉用清水泡软,去掉多余盐分,洗净切片;2、加入麻辣红油,或豆瓣酱、香油、蚝油、花椒油,孜然、鸡蛋清腌制;3、烤盘上铺锡纸,将腊肉铺好,放入烤箱中层,上下火,210度,烤10分钟;4、刷一点麻辣红油,翻一面,再刷一次,再烤3分钟左右,即可出炉了。洋葱香菇焖肉材料:五花肉700g,小洋葱1个,香菇200g、蒜适量,姜适量,八角适量,烧烤汁适量,葱适量。做法:1、五花肉洗净,把较肥的切出来。2、香菇、洋葱、蒜、姜、葱。

有什么低热量,好吃的零食推荐吗?低热量的零食有:红薯、海苔、黑巧克力、苏打饼、全麦面包等。红薯:红薯一种粗粮,它的营养元素是补充粗纤维,也耐饿,适合正在:-零食,。

酥肉豌豆尖汤的做法,酥肉豌豆尖汤怎么做请看酥肉豌豆尖汤的做法步骤图:1、备好食材:豌豆尖洗净备用,提前炸好酥肉,老姜切末,再备点花椒;豌豆尖洗净后,用凉白开再。

#素肉和豌豆的零食

随机阅读

qrcode
访问手机版