后背疼怎么缓解？后背疼痛可能由多种因素导致，不同诱因引发的后背疼痛，应该使用不同的方式缓解。否则不但无法减轻痛苦，还可能会延误病情，甚至：-后背，缓解
后背腰部脊椎位置突然非常疼是怎么回事 腰椎间盘突出原因：一、年龄：随着年龄增长，椎间盘的主要成分即纤维环和髓核的含水量逐渐减少，椎间盘变薄，髓核渐渐失去弹性，导致椎间盘结构松弛。此时在一些外力(如腰扭伤)的作用下，髓核可顶起纤维环，引起椎间盘“膨出”。二、外伤：在日常生活和工作中，部分人往往存在长期腰部用力不当、过度用力姿势或体位的不正确等情况，是常见的腰椎间盘突出的病因。例如长期从事弯腰工作的煤矿工人和建筑工人需经常弯腰提举重物。这些长期反复的外力造成的损伤日积月累地作用于椎间盘，加重了退变的程度。三、腰部长期慢性劳损：腰椎间盘突出症的发生固然与年龄增大及腰部活动等因素有关。但其诱因，却不只是腰椎外伤或腰部负重。因为在临床上，绝多数患者并无明显受伤病史，不少患者甚至是脑力劳动者。实际上，腰背部慢性劳损及腰椎周围肌肉力量的缺乏，才是腰椎间盘突出症的最主要原因。
自从一次闪过腰了以后，之后但凡稍微提下重物都很容易闪到腰，可以治疗吗？ 1：医生98%给不了你合理方案，因为你会复发肯定是受伤后形成了错误的发力习惯，身体出现肌肉代偿，结果.
