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年后第一堂武术课 如何上好一节武术课

2021-04-26知识2

第一堂武术课怎么讲 套路还是散打呀?如果你身手够好。就先给学生练几招,震住他们,如果不行就讲理论,表情眼神是很重要的。如果是上公开课就要讲漂亮点,先讲一些高尚的武德呀,礼貌呀!如果只是给新生上课,就把武术的动作规律性给学生讲清楚,比如长拳;基本姿势静止一般是头正,颈直,挺胸,收腹,立腰,‘势正招圆’散打的话就是;强调动作的发力顺序一,肢体所在的空间位置,一般拳法都是一蹬腿,二拧腰,三送肩,四催肘,五力达拳面,个人经验仅供参考。哈哈

如何上好一节武术课 首先,上好一节武术课,要把自身的状态发挥出来。来感染学生们。上课要让学生有紧张感。

如何备一节简单武术课 太简单了。跑步,压腿基本功就要半小时,然后教两个动作,一节课,OK。

#年后第一堂武术课

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