运动后可以立即洗脸吗 运动后不可以立即洗脸。2113由于5261运动过程中，人体是处于4102代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张的状况，不1653能在结束运动后立即洗脸，可以先用湿巾擦拭一下，休息半小时到1小时后，再用温水洗脸。运动出汗后不宜立即洗脸，最好休息30分钟左右，做一些放松活动，等汗水干了再洗脸。或者可用干毛巾擦擦汗，等10分钟左右，此时体内的热量差不多散发完了再去洗脸。扩展资料：运动时肌体表面血管扩张，体温升高，毛孔舒张，排汗增多。运动后立即走进冷气空调房间或在电扇风口纳凉小憩，都会使皮肤紧缩闭汗，以至于引起体温调节等生理功能失调，免疫功能下降而招致感冒、腹泻、哮喘等病症。正确做法应为运动结束半小时，等身体自然冷却后再进入空调房。同时，在进入室内温度较低的环境前，要把身上、头部的汗液擦干净，以防止出现不适症状。参考资料来源：人民网—运动后不要马上做这六件事
运动后多久适合洗澡、洗脸 运动后不适合立刻坐下 先慢慢走动一会 我觉得最好在半小时左右在洗澡
运动完可以洗脸吗 病情分析：你好，你的情况考虑是油性皮肤，建议勤洗脸。指导意见：你好，根据你的情况，一般油性皮肤需要控油洗面乳，注意勤洗脸。
