足踝韧带损伤，能自行恢复吗，还是只有手术才能好。 病情分析：你好，根据你描述的情况分析。考虑是关节损伤引起的不适。指导意见：你这种情况。可以做关节镜，微创手术治疗效果较好。平时适当注意休息，不做剧烈运动，以车代步，注意保暖，避免受凉，常用热水泡泡揉揉。
双足踝韧带损伤 韧带损伤可以先采用保守的治疗。如外用药物、理疗、中药等治疗的。
踝关节韧带损伤常用康复训练方法 踝关节的韧带损伤是一种非常常见的疾病，踝关节韧带损伤的康复措施如下：1、肌肉力量的训练，包括踝关节周围的肌肉力量训练，胫骨前肌、胫骨后肌以及腓骨长短肌等力量训练。
