参加2019年兰州马拉松是怎样的体验？ 参加马拉松的体验大家可能大同小异，但大老远参加这个级别的赛事成绩大规模缺失是什么样的体验…恐怕只有…
每周做几次运动是正常的，每次运动时间多少是合理的？这个问题有很多因素影响。比如年龄，比如身体状况，比如运动强度大小等等。我们就按照正常人标准来看，如果你的目标。
对于新人来说，第一次参加马拉松（半马21km）跑完下来是什么感受？ http：// weixin.qq.com/r/YjodBRL E4U_erVZm929w(二维码自动识别) ？ 651 ？ ？ 127 条评论 ？ ？ ？ 喜欢 ？ 继续浏览内容 知乎 发现更大的世界 打开 。
