什么是长拳的“八法” 长拳是新中国成立后，在吸取查、华、炮、红等传统拳种之长的基础上发展起来的新拳种。它具有动作舒展大方、快速有力、动迅静定、节奏鲜明的运动特点。“长拳”一词最早记载。
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请问成年人可以学练武术套路中的长拳吗？如果韧带不行是否可以练成功呢？学了后可以外出表演吗？ 学练武术没有年龄限制的，有些武术项目对韧带方面并没有太高的要求，长拳是国家规定的套路，有初级，中级，高级之分，有一路长拳，二路长拳，三路长拳，北京小拳，少年规定。
