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心脏肥大可以运动吗 心脏肥大能跑步吗?

2021-04-25知识2

运动性心脏肥大的定义? 经常2113的体育锻炼可引起心脏发生良好5261的适应性变化,增强4102泵血功能。其适应主要表现为1653:运动性心脏增大长期的体育锻炼或运动训练引起的以心室腔扩大与心室壁增厚为主要标志的心脏增大称为运动性心脏增大。这种增大伴有心脏射血功能的提高,又称为运动员心脏。这是心脏对体育锻炼或运动训练生理适应的结果。一般成年人的心脏重量为300g左右,优秀运动员心脏重量可达400~500g。运动员心脏具有项目特征。1 耐力性项目引起心脏增大的特征研究表明,耐力运动员(长跑、游泳、自行车、越野滑雪等)运动心脏的特征是心室腔扩大明显,伴有心室壁轻度增厚。这是因为这些项目的运动持续时间长,需要很高的心输出量,运动中肌肉收缩、舒张交替进行,有利于静脉血回流。长时间的作用,导致心室腔扩大,有利于增加每搏输出量、最大输出量也提高。2 力量速度性项目引起心脏增大的特征力量和速度型运动员(投掷、举重、摔跤、短跑等)心脏增大的特征是:心室壁增厚,心室腔未见扩大。这是因为力量、速度运动员在运动中由于肌肉持续强烈收缩或屏气,使血管外周的阻力增加,心室壁增厚使心肌收缩力增强,收缩时可产生较大的压力去克服外周阻力,以维持有效的搏出量。

人不运动会患心脏肥大如果重新运动心脏会不会恢复到原来的大小呢? 心脏肥大并不是不运动造成直接后果,关于运动和心脏肥大的问题不能划等号,也不是简单一两句说清楚的,心脏肥大是什么原因造成的呢?那么现在的心功能又适合不适合做运动,做哪些运动。这些都是咨询医师后才能做决定的。

运动性心脏肥大? 运动性心脏肥大是由机体长期运动,导致心室腔扩张,以及心室壁增厚所致,多见于运动员、体育爱好者等人群,容易引发心功能不全,需要遵医嘱进行血压控制,并保持足够的休息。

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