有什么方法可以随时闹钟一响就可以醒过来?不要说什么早睡早起啊或者是闹钟声音调大点,都试过了没用。 我以前就是这样,把闹钟的时间提前了也没用,那时候脑袋里就会想,反正还有时间,再睡一会,其实这就是一个毅力问题,看你能不能坚持了,早上闹钟一响,你就要逼着自己说想。
有什么方法可以随时闹钟一响就可以醒过来?不要说什么早睡早起啊或者是闹钟声音调大点,都试过了没用。 我以前复就是这样,把制闹钟的时间提前了也没2113用,那时候脑袋里就会想,反5261正还有时间,再睡4102一1653会,其实这就是一个毅力问题,看你能不能坚持了,早上闹钟一响,你就要逼着自己说想我今天还有要紧的事情要做,十万火急,不能再耽搁了,所以就必须马上起床,要有一种时间的紧迫感,这样逼着自己去做,去早起,时间长了就成习惯了,也就慢慢的改过来了,我现在每天六点就醒,时间长了就好了,给好评哦
怎样才能早点起床,早睡还是早起不了,怎么办啊,闹钟什么的对我没用 可以试着习惯早起 或者睡的时候想着第二天要做什么 习惯几天就好是习惯 就早起了