足踝扭伤为什么不容易康复？甚至比骨折还要难康复？ 足踝扭伤并不难治，30多年来我处理的踝关节扭伤上千例，目前为止没有发现处理不好的，以下是我处理的一些经验。踝关节扭伤最佳的处理时间是扭伤后24小时之内，处理方法第一。
足踝扭伤 足踝扭伤三个多月没有好，热爱足球，期望康复 足踝扭伤 经常踢足球，2年半前左踝有过一次崴伤，当时没重视，后面一个月内没恢复好就继续踢球，反复受伤几次。后来养了一段时间，进行了各种敷药，有好转。。
踝关节扭伤康复训练方法 踝关节扭伤一般是指踝关节外侧或者内侧韧带的损伤。损伤的程度一般不重，不需要手术治疗，在中后期康复训练是很有意义的。常用的方法包括足踝的背伸，也就是足踝向足背的。
