吃苹果醋片减肥效果好吗 减肥的方法还是老办法最保守，电视上宣传的什么不用节食不用运动永不反弹，而且还可以吃东西减肥或者睡觉减肥，根本不可能，就算短暂的减下体重也是以健康的身体为代价的，值吗？我减肥就是靠控制饮食，适量运动的.
买苹果醋片能 果醋能帮助减肥
吃苹果醋片减肥有用吗？ 我是这样减肥的！早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦！一定不可以吃零食！更不许坚持不住晚上打吃一顿！你可以先试试！我多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦。高的热量就不要吃了。你可以吃猕猴桃 苹果 番茄！不但可以减肥 还对皮肤也好，有益身体健康呢祝你好运。谢谢采纳
