为什么每天夜里1点醒了就睡不着了 问题分析：你好，凌晨1-3点，胆的排毒，此时应熟睡，建议你重点检查一下肝胆，因为夜里一点到三点肝经当值，到这点醒来，是不是肝部或胆囊不舒服导致的。意见建议：建议：。
每天晚上十一点睡觉，凌晨三点左右都自然就醒了，是哪里出问题了？ 睡觉时间最好再提前半到一小时，晚上一到三点肝经当令，肝分泌胆汁，胆贮藏胆汁，肝胆互为表里，肝与大肠存在脏腑别通关系，晚上三到五点肺经当令，肺与大肠互为表里。注意肝肺功能及消化系统。
我最近一段时间感觉晚上睡觉的时候特别的困难，经常睡不着，不知道该怎么办？是不是由于肝胆火比较旺盛，所以请问一下，入睡困难是肝胆火旺吗？
