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胃炎可以多运动吗做这此运动吗 ,要..... 胃炎可以做运动吗

2021-04-25知识11

得了胃病能不能运动 不仅可以,而且还是治疗胃病的快捷之道,我的胃病2年了,就是天天做运动才使胃病有好转的。身体是一个全能的有机体,运动量增大,会增强胃的消化能力,但进食之后1小时之类不能剧烈运动,这个不仅是对有胃病的人,也是对全人类的要求。运动增强营养的吸收,现在就开始吧

有胃病的人可以做激烈运动吗,比如说打篮球跑步??? 有胃病的人不适合做剧烈的运动,会加重胃的负担,引起胃部不适。

有胃病的人可以做激烈运动吗,比如说打篮球跑步??? 有胃病的抄人不适合做剧烈的运动袭,会加重胃的负担,引2113起胃部不适。5261但可以进行强度4102较低的运动,例如气功、太极1653拳、步行、慢跑、骑自行车等,可以促进血液循环,帮助胃肠蠕动、消除压力。如果选择打篮球,不能剧烈,可以玩玩投篮,传球,简单运球是可以的。如果选择跑步,要选择慢跑的方式,保持良好的心情和睡眠充足,以缓解工作和学习压力。建议:1.一个星期中尽量抽出2-3天来运动,舒展筋骨,对治疗疾病有好处。2.至少在饭后一个半钟头后才可以运动。如果想要饭后散步的话,至少也要休息30分钟才能进行。

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