吃什么可以开胃消食 民间2113认为最消食开胃的办法莫过于食酸吃醋了5261，酸味是有机酸产生出来4102的。如醋酸，乳酸，柠檬酸等1653，食之可促进食欲，有开脾健胃之功，并可提高钙，磷等元素的吸收，增强肝脏功能，对防治一些疾病也有益，尤其是夏季，天气炎热让人们普遍感觉不适，会引起人体代谢，内分泌，体温调节等一系列功能失调，吃点酸味食品对健康有利，一般说来，夏季多食酸味食品.此外：话梅、陈皮、山楂、荔枝均有较好的开胃功能。
小孩子吃什么开胃 方法/步骤 1 第一，山楂。山楂开胃消食，可以和红枣一起煮成粥给宝宝吃。2 第二，山药。山药健脾开胃，增进食欲。可煮在粥里食用。第三，陈皮。陈皮能温胃散寒、理气健脾。。
小孩子吃什么食物会开胃，胃口好 1、山楂：山楂开胃消食，可以和红枣一起煮成粥给宝宝吃。2、山药：山药健脾开胃，增进食欲。可煮在粥里食用。3、陈皮：陈皮能温胃散寒、理气健脾。对消化不良、食欲不振有很好的疗效。可泡水喝也可煮粥添加。4、玉米粥：玉米粥是粗粮，有助于肠胃蠕动，能够帮助食物消化。5、小米：小米最有营养，而且健脾开胃，好吸收。做成小米粥孩子都爱喝。
