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豌豆粒热量 豌豆热量

2021-04-25知识12

豌豆粉热量高吗? 你好,豌豆粉是地方传统的汉族小吃。热量不高,可以放心食用,是当地人十分喜爱的杂粮制品。是用干豌豆粒,磨瓣去皮,用水泡发后,掺水磨成浆,经过滤、熬者成糊,冷却后凝。

素炒豌豆的热量是多少? 素炒豌豆的热量(以100克可食部分计)是252大卡(1054千焦),单位热量适中。每100克素炒豌豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。

一碗豌豆角的热量 豌豆热量偏高。每100克豌豆热量约为313大卡左右。且豌豆中的淀粉,膳食纤维含量都比较高,属于高热食物,所以豌豆虽然有很好的营养功效,但不宜过量食用

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