白豇豆和花豇豆哪个补肾功能更好？ 白的红的都是差不多的，豇豆：性平，味甘，能补肾健脾，对男人补肾也是有一定的帮助的，单单吃这个是没多少帮助，食物建议是吃些雀、狗肉、羊肉、海虾、海马、羊肾、甲鱼、。
红豇豆和青豇豆哪个更有营养 豇豆提供了易于消2113化吸收的5261优质蛋白质、适量的碳水化合物及多种维生4102素、微量元素等，可1653补充饥体的营养成分，中医认为豇豆有健脾补肾的功效，对尿频、遗精及一些妇科功能性疾病有辅助疗效。营养分析1.豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。2.豇豆所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲。3.豇豆中所含维生素C能促进抗体的合成，提高机体抗病毒的作用。4.豇豆的磷脂有促进胰岛素分泌，参加糖代谢的作用，是糖尿病人的理想食品
白豇豆和红豇豆哪种降血糖更好 胰岛素降血糖好用，但是要遵医嘱
