黑米紫豆煮粥吃有什么好处 豆子的种类非常多，每种所含的营养成分和食疗作用都各不相同。除了红豆、绿豆、黄豆等常见的豆子外，现在超市里卖的还有豌豆、豇豆、芸豆、鹰嘴豆等。。
黑米和豌豆熬粥孕妇能喝么？ 黑米和豌豆熬粥营养好啊。孕妇喝了对身体有好处呀
豌豆黑米可以一起蒸米饭吗 豌豆黑2113米可以一起蒸米饭5261吃，做成豌豆黑米饭即可。材料4102：适量大米、黑米、燕麦、豌豆。16531、准备好适量大米。2、准备好适量黑米。3、准备好适量燕麦。4、洗净备用5、准备好适量豌豆。6、将全部食材放入锅中。7、加入适量开水。8、选择蒸煮即可。9、煮熟后搅拌均匀。
