能不能周末把一周的菜都炒好冷冻起来，吃的时候拿出来热一下？下班去就八点了，又不想在外面吃，能不能我周末把菜都做好，分成五份放在食品盒里冻起来，主食米饭或者面就。
提前做好一周量的饭菜分开冷冻，每次吃的时候取出一些微波炉加热，可行吗？ 可以的，但是记得要迅速分装好，并且分装在冰箱温度最低的格子里。新鲜蔬菜这样处理以后口感会变差。
其实我可以把一星期的菜做好，然后放在冰箱冷冻柜。然后每天热来吃吗？
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