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3个字的武术有哪些 气功中的七星拳

2021-04-25知识6

什么是少林拳 中国拳种之一﹐得名于少林寺﹐是在中国古代健身术的基础上﹐吸收各种武艺之长而形成的中国拳术的一个最有影响的流派﹐以其刚健有力﹑朴实无华和利于技击而在。

少林寺有哪些内功??? 纳卦篇乾坤:头项法乎乾,取其刚健纯粹;足膝法乎坤,取其镇静厚载。凡一出手,先视虎口,前颌用力32313133353236313431303231363533e78988e69d8331333234323737正平提起,后脊背用力塌下。真气来时,直达提气穴,着力提住,由百会穴转过昆仑,下明堂,贯两目,其气欲从鼻孔泄时,便吸入丹田。两耳下各三寸六分,谓之项眼穴,用力向下截注,合周身全局,用之久,自知其妙也。凡一用步,两外虎眼极力向内,两内虎眼极力向外,委中大筋竭力要直,两盖骨复竭力要曲,四面相交合,周身之力向外一扭,则涌泉之气,自能从中透出矣。巽兑:若夫肩背宜于松活,是乃巽顺之意;裆胯要宜靠紧,须玩兑泽之情。塌肩井穴,须将肩顶骨正直落下与比肩骨相合,曲池穴比肩顶骨略低半寸,手腕直与肩齐,背骨遂极力贴住。此是竖劲,不是横劲,以竖则实,以横则虚。下肩井穴,自背骨直至足底,故谓竖。右背则将左背之劲,自骨底以意透于右背,直送二扇门穴,故谓横。两劲并用不乱,元气方能升降如意,而巽顺之意得矣。裆胯要圆而紧,气正直上行,不可前出,不可后掀,两胯分前后,前胯用力向前,后胯用力向下。涌泉来时,向上甚大,两胯极力按之,总以骨缝口相兑,外阴内阳,忽忽相吞并。

少林武术表演有哪些? 一般分套路和气功套路分徒手和器械,徒手就是少林最经典的大小洪拳,七星拳,昭阳拳,还有少林通背和一些象形拳(比如蛤蟆拳,蝎子拳,猴拳等等)器械比较有名的棍法就不用。

#气功中的七星拳

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