为什么总是莫名其妙不开心啊 谁都会有这样的时候，没有原因百的不开心，这个时候你自己需要自度我调节，如果喜欢逛街，那就去问逛街，如果喜欢喝咖啡那就喝咖啡…做答你喜欢的事情；当然，如果这个时候你在上版班，你可以偷偷得做点权平时不怎么做的“坏事”
心情不好 总是莫名其妙的不开心怎么办？ 忘记烦恼的几62616964757a686964616fe59b9ee7ad9431333332643863种方法：1、多听一些轻音乐，让自己身心放松下来，便很快忘记烦恼；2、找一万个理由让自己微笑，找一个理由让自己忘记烦恼我们每个人都可以找很多理由来让自己高兴：爸爸妈妈身体健康，自己身体健康，很热爱自己工作，有很要好的朋友，有很爱你的老公、老婆，孩子很乖。当你遇到烦恼时也可以找一个理由来忘记它：“没关系，下次不会这样了，我下次可以做的更好”，“这个跟我确实没什么大的关系，生什么气啊，伤自己的身体”，“其实他（她）已经做的很好了”，“事情总会过去的，时间是最好的良药”。3、到一个空旷或山上、房顶，大喊，或者把烦恼的事情大声说出来（如果你想在家大叫，必须要确保不会遭到邻居的投诉）；4、充实生活，用较大的工作压力来压抑自已复杂烦恼的心情。把烦恼化成学习工作的动力，只要完全投入工作，你的烦恼会很快忘记；5、外出旅游玩乐，跳舞唱歌，逛街、购物；6、向他人倾诉，如果你信不过他们，你可以向网友倾吐；7、看电影电视；8、不要常常去想你的烦恼，要往好玩的地方想，多想一些开心愉快的事情；9、戴一个隔音的安全帽，忘记城市的喧闹，听不到同事的吵闹，找个。
为什么心情会莫名其妙的不开心 你想的事情多了就自然2113会使自己不开心5261啦。就算不想去想，那些事4102还是会浮现在你脑海里。不开心只是心理1653因素。没有什么是不开心的。只要放开自己的心就好。日子不可能总是阳光明媚的，有酸甜苦辣，有忧有愁，郁闷寂寞，人生才多姿多彩。人的一生不可能是一直快乐的，忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。因此不需太在意的。加油.祝愿您在生命中获得幸福和愉悦。
