怎么让散打运动员在实战中不闭眼睛在武馆学习散打，但是害怕打实战课，有什么办法可以消除这种情况？

2021-04-25知识4

散打怎么练反应？有哪些项目可以训练？要训练散打的反应能力，就要看反应能力体现在什么地方。首先就是胆识，尤其被直击面门的时候，要抗得住压力：不能脑子想躲，身体：-。

在武馆学习散打，但是害怕打实战课，有什么办法可以消除这种情况？如果是天生抑郁型性格不适合走专业散打，业余练习有助于改善。一般人克服实战恐惧心里是一个系统的适应。