如何变得淡定，不管是生活还是工作，总会让我们变得焦躁，变得性子急。尤其是遇到一些事情之后，心情和情绪会不稳定。这时候我们就应该保持淡定，从容的去面对各种问题。。
一个人乱起来的时候，怎么才能淡定？？？ 心情烦乱的时候，打比较紧张刺激一点的游戏可以有效的舒缓心情。
怎么让一个人淡定起来 看完这些应该就很淡定了1.人之所以痛苦，在于追求错误的东西。2.如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。3.你永远要感谢给你逆境的众生。4.你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。5.当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。6.今日的执著，会造成明日的后悔。7.你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。8.不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。9.你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。10.每一种创伤，都是一种成熟。
