什么水果容易消化？ 比如像香蕉芒果火龙果等之类的水果都是非常容易消化的水果而且也非常的好吃对肠道也有一定的好处。
我妈妈的肠胃不好，最近好像2因为犯了胃病而住院了，我想要拿点水果去看望她，可是我不知道拿那种水果，怕她消化不好，请问易消化的水果有哪些？
什么水果对身体最好？容易消化 （1）菠萝：2113吃得过饱的时候，吃点菠萝能起到助消化的5261作用，还可以缓解便秘4102。菠萝中含有丰富的糖类、脂1653肪、蛋白质、维生素，以及钙、磷、铁、胡萝卜素等。（2）香蕉：促进排便。（3）味道偏酸甜的，如山楂、草莓等。（4）萝卜糕可以帮助消化。白萝卜也可以说是有益消化的代表性食物。因为含有丰富的淀粉酶，而有助于碳水化合物、蛋白质及脂肪的消化。多吃白萝卜泥或萝卜糕，能够改善胃不舒服，消化不良的毛病。口腔内容易发炎的人也应多吃。（5）另外，除了水果，乳酸饮料、酸奶等也有助于消化的噢！人们习惯于在饭后吃水果，以为这样可以帮助食物中的蛋白质、脂肪、糖类等营养物质的消化吸收。前不勺，一些营养学家认为，饭后吃水果，日久会导致消化功能紊乱。因为食物进入胃内需经过1－2小时消化后才能慢慢被排出，而水果极易被吸收，不需在胃中久留，它是单糖类食物，如在胃中停留时间过长，易引起腹胀、腹泻或便秘等症。营养学家认为，饭前一小时吃水果最好。这样，可以使人体免疫功能保持正常。
