帮帮我！！！每次在似醒非醒中痛苦地做着一些似梦非梦的东西，我也不知道自己怎么了，只希望真的有人帮帮我 搜狗旗下的互动问答社区，用户可以提出问题、解决问题、或者搜索其他用户沉淀的精彩内容；在这里可以感受到最热烈的互助气氛，浏览到最精彩的问答内容。
似梦非梦，似醒非醒中。感觉鬼拉我的手，那感觉冷冰冰，无肉象似鸡爪，是怎么回事 我建议，睡前保持一个良好的心情，可以想想自己喜欢的事，令自己幸福的事，可以听听轻松的音乐。还有就是别有什么心理负担，如果你睡前就担心自己睡不好的话，无形中可能就。
感觉是梦非梦的，梦见自己睡在床上醒着但是怎么也动不了，怎么也叫不出声， 这的确是一种梦魇现象。人一般来说有两种睡眠状态，既浅睡眠与深睡眠。对人来说，睡眠的过程都要经历这两种情况，并且反复进行。而所谓的梦魇，则是处于浅睡眠与深睡眠的。
