产后两个多月了还没瘦一斤 产后第二个月一斤也没瘦

我产后一年两个月了，一直瘦不下来，特别 减肥没有效果要看看身高，体重是否真的胖，还要观察月经是否正常，检查性激素，因为性激素不正常也可能引起发胖的。医学上目前还没有明确的脑性肥胖症的诊断。减肥最好是产后7个月了一斤没瘦怎么办啊 你好,综合你的情况,你需要查看你现在是否是母乳喂养。如果是母乳喂养是不建议你减肥的,如果已经停止母乳喂养,就可以进行体育锻炼,适当调节饮食,但一定要坚持,只要坚持锻炼产后6个月了 还是一斤没瘦啊 怎么办 尽量少吃多餐 多运动宝妈们产后瘦了没～～为啥我一斤都没瘦 生完大宝～一直自己一个人带～也还是一斤大宝很调皮～带到两岁半～结果一斤都没瘦～生完二宝～现在八个月了～也还是一斤都没瘦～醉了 1楼 怎么会这样呢，我生完二宝的时候产后都半年了，每天运动健身可就是一斤都没瘦怎么办？ 女生是伟大的、也是痛苦的。因为需要经历生孩子，导致身材大走样的结果。产后减肥基本是大部分妈妈的选择。但是，很多人却寸步为艰。这并不是不够努力，也不是意志力不够坚定。那么具体原因是什么？很多女性在怀孕期间都会体重暴涨。有的孕后期能重2-30斤。甚至更多.但是实际上准婴儿所占重量只有一半都不到.一般卸货之后秒瘦十斤八斤.那么好了，多出来的体重在哪？导致体重暴涨的主要来源两个：1.多余的脂肪2.微量的肌肉生长其中脂肪占大部分【怀孕期间吃出来的】而且用了一个比较大的周期慢慢吃出来的【每天运动健身，却一斤不瘦？这个主要原因有两个：【1.运动消耗】对于产后半年的女性来说，并不适合做强度过高的运动。往往以恢复心肺功能的耐力型训练为主。同时这类别的训练，也是可以让我们消耗一定量的脂肪。如果你的运动方案与计划都合理，那么就是下面这个问题【2.热量持平】经历了9个半月的孕期，饮食习惯基本是形成了习惯。如果你的孕期一直在缓慢的变胖。那么八九不离，饮食结构有点儿问题，造成了热量盈余所以慢慢变胖。虽说产后很多女性都会慢慢调整饮食结构，想让自己的瘦一点，恢复产前身材。主要通过【减量】。由于半年有多的饮食习惯问题，现在请问产后怎样恢复？为什么有人自然瘦得很快，而我3个月了却一斤没瘦？体质差异么？ 纯母乳喂养，哺乳期想追求健康的体型恢复方式，不限于减肥，也包括盆地肌肉等产后就头一个月瘦了六斤 第二个月一点没瘦还有点胖了 呜呜 百度宝宝知道是由百度研发，面向备孕、孕期、0-6岁父母的专业母婴知识社区。宝宝知道与三甲医院联手提供定制化及可视化服务。在这里你可以得到孕育知识、权威专家在线答疑正常。产后两个多月了还没瘦一斤 为您推荐： 其他回答 一样～- 玵彤 2015-10-12 16:16 宝妈如果宝宝吃奶，还是胖点好 仙人掌 2015-10-12 14:54 慢慢来，不急 产后如何 必须等孩子断奶才能减肥,慢慢会瘦的我产后两个月了比产前重15公斤，我该怎么减肥，我跑步跑一星期一斤都没瘦，我该怎么办呢，苦恼啊！ 撒啊啊啊啊啊啊啊啊啊。现在的你应该还处于哺乳期吧，千万不要减食去减肥，这样会影响你奶水的供应。想瘦的话就要运动，刚开始可能会感觉不到身体轻了，有些人反而会发虚胖

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