田径百米短跑：都说百米短跑起步要小步子，可是用起跑器的话，步子小了容易第一步就摔倒在地，该怎么调节 不要想着起跑就跨大步，步子小，有助于你的提速，因为步子小了，。
有谁知道田径场上一百米终点前的几条线有什么作用么？ 就是为了快到终点时谁的脚踩在哪天线上，便于区分第一第二
我是田径一百米短跑的，但是我的爆发力却很不稳定，怎么办 爆发力不强，取决于，腿部肌肉和反应能力，建议你和你朋友配合，要他帮你发令，同时，你的注意力要高度集中，发令的快慢随他，可以突然一下发令，也可以等你放松懈时跑，这样可以练习你的反应能力，爆发力还有一点是力量，力量是基础，所以建议你每天做收腿跳，娃跳，增加肌肉的弹性。希望对你有帮助。
