孕中期可以做哪些运动 对任何人来说运动是一件非常好的事情，经常锻炼的人身体状况要比不锻炼的人更好。除了能保持不错的身材以外，经常锻炼的人体质也很好。运动可以增加人体血液循环，当身体的。
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孕中期适合做哪些运动？ 1、散步 天气适宜时，在亲友陪同下到空气清新的公园、郊外田间小道上或树林里散步，每周3～5次。散步的时间多少和距离长短以不觉劳累为宜；2、游泳 游泳是比较适合孕妇的。
