骑自行车减肥瘦身的五大方法，生活中很多事情都是没有做不到的，只有想不到的，对于减肥方法的选择也是一样，大多数人认为骑自行车是个健身锻炼的方法，骑自行车也是一种很。
我的单车用了也有好几年了，现在踩单车去上班，上坡比较多 骑车去上班其实很好，低碳环保上坡路很难的话，建议买一辆跑车(自行车，那种可以调节轻重的)很方便，上坡路就转到轻，平路就转到重，这样骑得很快。这种跑车的价格在300-1000块不等，当然还会有更贵的。骑车上班既能锻炼身体，又剩下了汽油费，从长远的角度看，换辆跑车（自行车），买的时候贵一点但是比汽车来说划算多了.资金不够的话可以叫修车铺的人帮你把那个轮轴换成最小的，那样就省力多了.不过你骑平路的时候速度会很慢。
每天骑自行车减肥的正确方法，骑自行车主要瘦哪里 http：//img.coozhi.com/upload/image/201902/15101705-220678.jpg\" />；<；/li>； <；li>；<；i>；2<；/i>； <；p>；每天骑多长时间自行车能减肥半小时。骑自行车是属于有氧运动，一般需要。
