踝关节扭伤是由什么原因引起的？ 您好！在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生扯裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维扯裂、重者可使。
什么是踝关节扭伤？ 对于一些体育爱好者来说，踝关节扭伤可能他们在熟悉不过的伤痛了。可是，在日常生活中，许多人仍然不清楚踝关节扭伤之后该如何进行治疗以及平时如何进行养护。踝关节扭伤是怎么一回事？扭伤是指外力作用下，关节韧带活动范围过大，超过其可以活动的正常范围，引起关节的软组织例如关节囊，韧带等等发生撕裂，造成的伤害。其中，由于踝关节的活动量较大，因此踝关节也成为扭伤最为频繁的关节。扭伤分为内扭伤和外扭伤，一般来说，内扭伤较为常见，虽然外扭伤不怎么常见。但一旦外扭伤出现，结果很严重，一般会发生韧带断裂，以及其他组织的严重损伤。踝关节扭伤应该怎么进行治疗养护？发生踝关节扭伤后应该视情况决定是否送往医院治疗。在临床上的治疗根据四个原则，即休息、冰敷、加压、包扎和抬高患肢。扭伤程度较轻的话，可以通过简单的包扎打石膏以及卧床休息静养一段时间就可以恢复健康。对于伤势严重者，建议通过住院进行手术，可以加快组织愈合速度。刚扭伤的时候，不可以用药酒以及红花油等等揉搓，这些会造成皮肤表面温度升高，从而导致血管扩张，增加局部血流；宜马上使用冷敷，过了24小时应该改为使用热敷，以活化淤血。踝关节扭伤后应该卧床休息一个月左右，期间不。
踝关节为什么容易扭伤？ 踝关节为什么容易扭伤（尤其是外踝扭伤）？（1）踝关节是下肢负重关节，负重力大（2）踝关节较下肢其它关节更灵活（3）骨性结构：外踝长于内踝；腓骨下段有一定活动度（下。
