骶髂关节炎的锻炼方法包括：1.后踢运动：患者取站位，双手支撑于物体上，膝关节伸直，缓慢后踢；2.卧位髋关节操练法：患者健位侧卧，患肢在上伸直，做前屈、后伸、外展运动。
肩关节活动范围昰多少 肩关节复合体的主动运动功能包括外展、内收、前屈、后伸、外展前屈、外展后伸、外展旋转、中立位旋转和环转，其主动运动时的活动范围如下。外展：上臂离开躯体侧方向外抬举。
膝关节置换后如何康复训练 膝关节置换后主要的康复训练内容有：一、肌肉力量训练：1、术后第1-2天进行股四头肌等长收缩，每次保持10秒，再休息10秒；2、术后第2-7天进行仰卧位直腿抬高运动和俯卧位的。
