我零基础，想学习钢管舞，人比较胖，想学这个减肥，但是不知道哪家好？ https：//www.baidu.com/link？url=rK7iz3D3G8CzXyYD5yzO7OmphyYTD5K9b13UReaP8wupq5JzC3ZmtL3jorh29FV0I66xFiLH7iSo8_kYCH9fgq&wd=&eqid=9dc4b589001824d40000000658b13874
刘亦菲钢管舞**身材 盘点5大减肥塑身操 近日，清纯女神刘亦菲在宣传新电影时，一袭优雅长裙却大跳钢管舞，扼杀了不知多少娱乐媒体的“菲林”，作为处女座的她，在工作上认真严谨，虽然长裙跳钢管舞有点不伦不类，。
想在襄阳学专业钢管舞，真的减肥吗？我有130斤多咧，属于喝水都长肉那种！跳跳舞应该不反弹吧？难学吗？ 钢管舞的益处：钢管舞在减肥塑身、提升女性魅力等领域的价值得到了一定程度的开发：舞蹈中扭腰、踢腿、下蹲等动作，可有效改善腰部、小腿及大腿等部位的肌肉，以完美女性曲线。只要扶住钢管扎实做好每一个动作，就可得到相当于徒手做相同动作10倍、20倍的效果。上杆、旋转、悬挂等难度较高的动作则可以达到强健四肢、提高柔韧性等目的。专家也认为，钢管舞对上班族女性放松身体、缓解压力、增强自信、提高音乐节奏感有一定帮助作用。钢管舞的练习，能够使舞者瘦身和塑身，并且能够得到迷人的腰身，刚柔的手臂，韧力的腹肌，健康和曲线的身体.X-POLE便携式舞蹈钢管是一种新型专利产品，安装方便，不受场地限制，不需打孔，随时可拆卸，高度可调节，不锈钢材质，坚固，美观.钢管舞培训用的便携式钢管 X-POLE便携式钢管 钢管舞钢管 跳舞钢管 舞台钢管舞移动式钢管舞台 便携式舞台钢管钢管舞演出舞台钢管出租便携钢管出租出售
