本月15号去献血了，16号针眼附近出现淤青，一天比一天严重，今天胳膊伸直，或者拿重东西，就会疼，只是没有压好针眼这么简单，献完血多久能剧烈运动？
刚献完血能不能跑步 你好，献血后要休息，切不可熬夜和运动，不要小看献血，人很虚弱的。刚献完血如果献的量200ml对身体影响不大。如果献了400ml一定要注意适当的休息，喝些糖水，补充些能量再上场，以免低血糖低血压。祝你身体健康
献完血后多少小时不能剧烈运动 献血的过程，其实就是短时间内体内的循环血量丢失400毫升，这个对于体格正常的人来说，不算什么，只要补足水分，就能自如的活动。一般人献完血的当天会有乏力、嗜睡的感觉。
