练习八段锦每次练习都出大汗是什么原因打完八段锦身体微微出汗

2021-04-25知识14

刚开始练习八段锦，身体有什么反应刚练没什么反应，因为你还不会用气。有半个月，也许身上会疼，慢慢就觉得自己好像手上有气跟着走似得。再坚持就好了，打完觉得后背微微冒汗。特舒服。

为什么健身一段时间后出汗很厉害？知乎视频？www.zhihu.com 昨天有读者说她妈妈不相信，嫌太温柔，减肥没有用。谁信谁不信我管不了，要喷我也拦不住，但是该做的事情，毁誉由人，我只管做好。如果想练体操。