小孩子营养跟不上导致发育缓慢，也很容易生。 小孩子营养跟不上导致发育缓慢，也很容易生病，都3岁了还不会说话不会走路，怎么样补充营养，
会因为吃肉而生病吗？相反不吃肉会不会营养不良？ 物极必反！吃肉过多易导致体内含氮废物增多，肝脏、肾脏负担增大，容易得病，又由于蛋白质可转化为脂肪，所以还可能导致肥胖。只吃肉不吃蔬菜水果，就容易像以前的海员一样得坏血病，如果粗粮摄入不足，又容易得脚气病。不吃肉就一般而言不太好，但如果营养调配合理，不会发生营养不良的问题。人从蔬菜中可以获得身体所需的所有营养，只是有些营养物质（比如维生素AD）需要食用大量蔬菜，才能抵得上少量海产品。
睡眠不足和营养没跟上是不是容易生病 是的，每一天的生活、工作会使体内的大量细胞死亡，这样，人会觉得很疲劳，想要休息睡觉，为的是让疲劳的身体得到恢复，而这又必须得到足够的营养素的支持。所有的修复工作只能在睡眠中进行，这和修车一样，不会边开边修的，如果没有足够的营养，就会影响到恢复质量，醒了还是觉得累。长时间营养不足，又没有足够的时间去修复，身体就会用生病的方式告诉你，你需要营养，需要休息。
