每天都失眠是什么原因？

失眠是什么原因？ 是不是有什么压力或是烦心事 可以试一下 多锻炼身体 保持好的心情

每天失眠是什么原因 每天都失眠有以下几种原因：第一种，长期生活作息不规律从而引起的，建议调整自己的作息时间，尽量在晚上11点之前入睡，在入睡前不要玩手机或玩电脑，防止分散自己的注意力。

天天失眠是什么原因 病情分析：你好考虑是压力大，神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠指导意见：可以服用安神补脑和谷维素治疗观察看看，适当运动锻炼，必要时到医院作进一步检查与治疗

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