为什么打网球时手掌感觉有点酸痛？ “网球肘”是所有球拍运动中最常见的伤。在酷爱这项运动的人中，该病的发生比较频繁。其症状表现为手臂酸痛，不能屈曲，手不能提重物。轻症患者多数将这种不适归结为运动过度，而需要就医的患者，将有机会了解到，“网球肘”的学名为“肱骨外上髁炎”，自己的肘部功能障碍是由肱骨外上髁部的炎症造成的。当你两上肢下垂站立，手掌向前时，肘关节（俗称臂弯）上外方有一个骨质突起，医学上称为肱骨外上髁。前臂许多肌肉借肌腱附着于此。当腕部用力这多、过久或过猛，就会使这一束肌群因过度的牵拉活动而产生局部无菌性慢性炎症，医学上称为肱骨外上髁炎。因好发于网球运动员，故又称“网球肘”。其原因是很多控制手指，手腕和前臂运动的肌肉都附着在肘关节周围。出现后最好静养。理疗，针灸，外敷都会加快恢复。打封闭是用于没时间静养。职业选手有比赛，没办法才打。封闭针里主要是局部麻醉药和一点激素，前者止痛，后者促进愈合。但是难以治本。最终需要手术治疗。预防和保护是最重要的。几个建议供参考：1。上场之前充份活动各关节，打球之前要挥几分钟空拍，刚开始打球时要逐渐加力，特别是冬季天冷时。2。加粗拍柄，拍柄(特别是亚洲型)太细，厂商出产的拍子总是。
英语优美句子摘抄，180句 1.Don‘t cry because it is over，smile because it happened.不要因为结束而哭泣，微笑吧，为你的曾经拥有。2.When falling in love，some lose their head，others lose 。
本人是手淫受害者，手淫真的会彻头彻尾的毁掉一个人，亲身经历，血的教训？ https：// mp.weixin.qq.com/s/2KGI P5FKYt5mp6nZAPGVpw ？ 10 ？ ？ 2 条评论 ？ ？ ？ 喜欢 ？ 继续浏览内容 知乎 发现更大的世界 打开 Chrome 继续 尽。
