水煮豌豆热量高吗，最近很多朋友咨询关于水煮豌豆热量高吗问题，今天的这篇经验就来聊一聊这个话题，希望可以帮助到有需要的朋友。
豌豆的热量是多少 一般情况下，豌豆中所含的热量是每100克含313大卡。豌豆中含有丰富的蛋白质和大量的膳食纤维，可以增加饱腹感，并且其中含有粗纤维，可以帮助消化，促进胃肠蠕动，防止便秘。
豌豆荚的热量高吗 病情分析：你好，豌豆夹是蔬菜，因此，不存在脂肪含量的问题，主要是植物脂肪和蛋白，其中以碳水化合物为主，脂肪和蛋白含量都不很多指导意见：因此，目前上市期间，可以多吃一些，但任何事物都是有度的，避免过度使用，防止引起饱胀感和腹泻
