自由泳打腿不走水，老是在原地。怎么办？ 我觉得你先找个会游朋友拿个防水袋套个手机下去给你拍个视频，然后你看下自己的姿势，打腿不走大概这么几…
练了15天的自由泳打腿 还没有找到鞭打腿的感觉！怎么回事？自由泳打腿其实是腰部为轴心发力带动大腿摆动小腿顺势做打水动作，不是单纯的腿发力，这样很容易疲劳。。
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