减肥期间，晚上肚子太饿怎么办？ 病情分析：你好，目前减肥最科学的办法就是控制饮食，配合体育锻炼，指导意见：九点过吃苹果，这个不容易长胖的，建议平时主食尽量吃六分到七分饱，早晚做有氧运动，
一直想减肥可是又坚持不下来，因为肚子一饿胃就疼的厉害有没什么好办法呢？ 你可以少吃米饭，米饭含糖量高，少吃点米饭，多吃蔬菜，多吃水果。也可以吃点粗粮，在吃蔬菜啥的。我以前试过这种方法，可以减肥，但是必须坚持，不然会反弹。
减肥期间肚子饿了怎么办？ 减肥一段时间了，反反复复的也瘦了几斤。现在天气慢慢热了，又想开始减肥。但是每次减肥最大的困难就是晚…
