厄瓜多尔家常饮食烹饪方法 厄瓜多尔的烹饪方法了解得还不是很详细，先把他们的饮食习惯写给你，如果要去那里生活的话相信也能很快适应，并把他们国家的食材与中华美食很好。
阅读图文材料，完成下列要求。 比尔卡班巴（Vilcabamba），意为“神圣的平。 阅读图文材料，完成下列要求。比尔卡班巴（Vilcabamba），意为“神圣的平原”，是南美赤道国厄瓜多尔南部小镇，为世界著名的长寿之谷，小镇处于安第斯山脉中段近大陆分水岭。
厄瓜多尔比尔卡班巴人的长寿秘诀是什么？ 比尔卡班巴是位于厄瓜多尔南部山区的一个村庄。据当地政府介绍，比尔卡 班巴大约有5000人，其中有20多位百岁以上的老人。医学家普遍认为，比尔卡班巴的饮食是当地人长寿的。
