增高鞋垫几厘米合适 要鞋垫，我觉得也不能太高太低，也不启动3到5厘米，我觉得就是最舒服的感觉，走路好晒，都感觉轻松，没有不适之症，所以就删到屋里吧，3到5厘米，增高鞋垫比较合适
穿增高鞋垫影响长高吗 病情分析：身高是遗传因素和环境饮食因素共同引起的，穿增高鞋垫还是对生长没有关系指导意见：所以不要担心，注意多参加体育锻炼，多吃高蛋白高钙食物，你这个年龄还是可以继续增高的
长期穿增高两厘米左右的增高鞋垫 指导意见：你好，这种情况下，只要不是在运动的状态，日常生活中是没有关系的，不要担心，晚上的时候注意热水泡泡脚，促进脚底的血液循环，也可以按摩一下就可以了。
