我不知道 自己到底想要什么 今天你还会不停地思索，还会感到徘徊、矛盾和犹豫，证明你还没有彻底失去对生活的信心；无论是奔三的人，还是奔四的人，甚至有很多即将奔五的人，都会有和你一样的矛盾与自责，对，是自责，所以，你不必对自己太失望；有目标，斗志昂扬地奋斗是一种生活；而没有目标，随心所欲地活着也是一种生活；不要给自己太大的压力，当你手握着一种生活方式的时候，好好珍惜它，好好把握它才是当下最重要的。年龄会改变人，岁月会磨砺人；也许你有了孩子，你就有了生活的目标，有了生活的奔头，因为你肩上有了责任和义务；也许家庭发生了大的改变，你就有了新的、清醒的认知和感受，那时候，就算你想浑浑噩噩，生活也会帮你拨开迷雾；关键是，要对生活充满信心，要对生命充满热爱，要提起一种精气神。无论是工作、恋爱亦或者生活。
其实很多时候我也不明白自己到底想要什么？ 其实有时候吧，人这种生物就是很纠结很矛盾的代表，不想简简单单的过一辈子，然后又不知道自己想得到什么，想要什么。其实这个也可以看做是人生目标不明确这个问题，就是不知道自己的目标在哪里，不知道自己该做什么，会突然的感到迷茫，建议多思考下人生，想一想自己的目标，想一想自己一生的小幸福，还朝着什么方向去努力，这样人生就会变得更积极，自己想要什么，就不会再很迷茫，加油哦，世界很精彩，等着你去发现，去改变。
我不知道 自己到底想要什么 怎么说呢，试着交或发展一两个知心的朋友吧，偶尔谈谈心之类的，哪怕一起酒后秉烛夜谈也可以。32313133353236313431303231363533e58685e5aeb931333262343766当然现实世界不好意思的话，网友也可以。虽然已经不是年轻气盛的时候了，但是为找回斗志，看些立志的东西也不错。还有就是生活习惯，虽然不清楚你的状况，但是如果没有在做运动的话，每天腾出半小时活动一下身体，哪怕只是软太极或是瑜伽，坐禅也可以，感受一下自己的身体状况。过程中，什么都不要想。当然如果能坐在日光下进行的运动就更好了，人体接受日照能够合成维生素D，对情绪有帮助。如果有人一起做运动就最好了，带上女朋友去爬爬山，打打球什么的吧。作息习惯也要调整好，每天至少睡够6-7小时，早睡早起。尽量晚11点到12点间入睡，早上好早起。如果不嗜睡的话，有时间尽量睡到饱吧。饮食方面，尽量清淡，吃饱就好，不要情绪化饮食。（虽然听起来并没有这方面征兆。如果和女朋友一起住的话，可以和她一起规划饮食，试着做一些有季节性的菜肴或者点心。喝酒抽烟的话，一点点可以，但是不要过多。毕竟你是情绪低落、不安，就可以让你稍微兴奋一下，烟的话，可以安稳情绪。只是建议，如果本身没有抽烟喝酒。
