怎样才能学跳交谊舞 1、找个舞伴：在朋友2113中找个会跳交谊舞的5261当舞伴，让他教你，带着你4102跳，几个来回就可以学习了1653，这是比较快的方法。2、买套交谊舞光盘，在家跟着学。3、交谊舞培训班：现在有好多交谊舞培训班，报一个课时相对少的就行，学会基本动作要领，回家多练习，找好音乐节奏自己练就行。4、做好理论工作：记住基本要领第一拍男进左，女退右。第二柏男右脚和女左脚在重心脚旁点地，但不要转移重心。第三拍保持脚的位置，继续上升和前迸的动律。最后一瞬间落下脚跟。第四五六拍男照前女步做，女照男步做。如果你的重心稳定能力较强，也可以做一步跨躇。方法相同。5、腿和脚姿势的正确性男女双方相对，错开三分之一，两脚平行并立，脚尖正对前方，男女舞伴互相将自己的右脚尖对准对方的双脚中线，两脚间距一脚宽。6、身体姿势：站立要直，躯干挺拔，切不可凸肚翘腚，身体重心应放在足趾上，男士昂首，收腹、挺胸、提气、内收下颌。扩展资料：交谊舞是起源于西方的国际性的社交舞蹈，又称舞厅舞（ballroom dancing），舞会舞（party dancing），社交舞（social dancing）国标舞。最早起源于欧洲，在古老民间舞蹈的基础上发展演变而成。自16、17 世纪起，交谊舞已。
跳交谊舞的技巧有什么？交谊舞由西方传入我国，在三四十年代大上海百乐门舞厅跳舞非常盛行，在解放区延安，当时的文化娱乐活动非常溃乏，毛主席，周总理：-跳交谊舞，技巧
跳什么舞减肥最快 减肥最快的运动是什么？
