这家伙问我为什么跑那么远来上班，其实她的意思就是告诉我你快离职了对吧？ 哈哈，人家跟你开玩笑呢。上班这个问题，还真有点说不清，明明家附近有公司，可是总是挤公交赶地铁的去远处的公司上班。很正常很正常。
跑步怎么才知道自己跑了多远的路 1，如果有手机可以下载相关跑步的软件或者带一个运动手表。2，如果是在操场上跑，数圈数就可以了。3，其实没有必要看自己跑了多少米，看自己跑了多少分钟就差不多了。如果不是为了减肥，慢跑20分钟左右即可，如果目的是减肥最好跑40分钟以上。
怎样让自己跑得更快更远 您好，大家都知道，正确的跑步姿势可以降低能量的消耗，提升跑步效率，所以如果你想要跑得快，首先可以从检查自己的跑姿下手，看看有没有达到标准化！希望能帮到您，谢谢！
