夏天好吃的山楂炖肉，解暑消食开胃菜！山楂具有抗衰老的作用和很强的助消化功能，能起到减脂作用。山楂也可以治疗痛经及月经不调。由于很多痛经是由于血瘀引起的，而山楂。
吃什么食物有利于开胃消食？ 糯米和栗子都具有调节肠胃的功效，可以使人胃口 大开。麦芽可以帮助消化，有效调理胃肠，对治疗消化不良与 胃肠胀痛有明显效果。麦芽还可以改善食欲不振。
橄榄菜风味独特 开胃消食有营养 橄榄菜是潮汕地区独有的风味小菜，属于粤菜系，潮汕人常用来拌饭、做菜食用，口感别致。其含有丰富的营养成分，特别是橄榄油，多吃能预防多种疾病，是一种能够帮助消化、。
